Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
911 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 37.34g | Carbs: 101.62g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Пятерочка Чиабатта, Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Кабачки Тушеные. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Колбаса Докторская, Пятерочка Чиабатта. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|