Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1610 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 46.45g | Carbs: 253.11g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Зефир, Владхлеб Сушка Челночок, Макфа Макароны Отварные, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Сахар, Буренкино Молоко 3,2%, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Владхлеб Сушка Челночок, Белый Хлеб, Свежий Ряд Сыр, Виноград. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina mellow's Weight History
|