Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
2235 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 133.01g | Carbs: 259.27g.
Breakfast: Макфа Мука, ВкусВилл Манго, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Паштэт. Lunch: Картофель, Перекресток Говядина Духовая. Dinner: Макфа Мука, Перекресток Семга. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Ne Moloko Миндальное Молоко, Орехи Кешью, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Яблоки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|