Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
2104 kcal
|
Fat: 153.27g | Prot: 65.77g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: Nestlé Шоколад Молочный, Коммунарка Любимая Аленка, Roshen Esmeralda, Kinder Киндер Сюрприз, Коммунарка Любимая Аленка, Сладуница Самый Умный Десерт. Lunch: Свинина Запеченая, Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Сыр Российский, Запеченный Картофель. Dinner: Пшеничный Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Евроопт Голубцы из Свинины . Snacks/Other: Мартин Семечки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|