Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1872 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 66.24g | Carbs: 254.81g.
Breakfast: Кофе, Самокат Салат Оливье. Lunch: Prisma Яблоко Нового Урожая, Перекресток Гречка Отварная с Грибами. Dinner: Кофе, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Prisma Яблоко Нового Урожая, Светаево Сливки 10%, Краски лета Суп с Белыми Грибами. Snacks/Other: Prisma Яблоко Нового Урожая, Пятерочка Банан, Елизавета Хлеб Вафельный, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|