Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
2189 kcal
|
Fat: 125.49g | Prot: 46.51g | Carbs: 224.51g.
Breakfast: Kotanyi Корица Молотая, Тыква, Vico Кокосовое Молоко, Мистраль Рис Басмати, Шпинат, Магнит Банан. Lunch: Теремок Глинтвейн Классический, Пироговый Дворик Пирог с Клубникой, Пироговый Дворик Картофель Фри. Dinner: Грецкие Орехи, Медовый Край Мёд Липовый, Mixbar Ядра Семян Тыквы. Snacks/Other: Давим Масло Масло Абрикосовой Косточки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoNetSlov's Weight History
|