Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1790 kcal
|
Fat: 98.53g | Prot: 121.80g | Carbs: 100.97g.
Breakfast: Мой Торт Сливочная Карамель, Куриная Грудка, Сыр Российский, Лента Пита. Lunch: Урюк Шаурма С Курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|