Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
90.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1222 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 83.18g | Carbs: 71.64g.
Breakfast: ИП Емелин Сыр Творожный с Зеленью , Авокадо Авокадо Хасс, Тавр Ветчина для Завтрака, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Кофе, Котлеты из Говядины, Селедка, Картофель Отварной. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Говядина Тушеная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1104s's Weight History
|