Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
764 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 22.32g | Carbs: 92.98g.
Breakfast: Чай, Яшкино Пряники Шоколадные, Сахар, Яблочное Пюре, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Чеснок, Картофель Отварной, Свинина Тушеная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пампусёныш's Weight History
|