Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1124 kcal
|
Fat: 86.53g | Prot: 45.12g | Carbs: 49.05g.
Breakfast: Кофе, Царь Сироповъ Сироп Черника , Творожейкин Фермерские Продукты Творог из Цельного Молока . Lunch: Елинский Пищевой Комбинат Тушенка Говяжья, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Оливковое Масло, Морковь. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КошВалерка's Weight History
|