Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1350 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 88.52g | Carbs: 122.49g.
Breakfast: Бисквит, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Город Сад Скрэмбл Классический. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Салат из Тунца с Яйцом, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Красные Яблоки, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliabondarenko)'s Weight History
|