Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1265 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 93.43g | Carbs: 91.07g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, Сибирячок Десерт с Курагой, BSN Syntha-6, Пятерочка Огурец Свежий, Окское Яйцо, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Polvit Голубика, Молочная Речка Творог Альпийский 5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, ВкусВилл Пирожное Макарон "Черная Смородина", Булочные Вольчека Американо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
restlesscavy's Weight History
|