Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
107 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
2054 kcal
|
Fat: 94.39g | Prot: 145.31g | Carbs: 156.00g.
Breakfast: Магнит Сыр Гауда 45%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Lunch: СтарБакс, Сметана 15%, Щи. Dinner: Красный Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: СтарБакс, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|