Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
66 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1396 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 59.24g | Carbs: 189.21g.
Breakfast: Marketplace Соус Тартар, Три Корочки Сухарики, Спартак Печенье "Импрессо" с Кунжутом, Сахар, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Чай, Конфета. Lunch: Конфета, Чай, Чай, Конфета, Вареное Яйцо, Конфета, Чай. Dinner: Конфета, Чай, Магнит Яблоко, Приготовленные Грибы, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. Snacks/Other: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Петрохолод Мороженое Черная Смородина. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|