Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1241 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 89.22g | Carbs: 67.82g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Чеддер, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: из Лавки Большой Куриный Суп с Вермишелью. Dinner: Вареное Яйцо, Хлеб Насущный Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgamarta1's Weight History
|