Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
38 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1358 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 58.44g | Carbs: 157.08g.
Breakfast: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Кокосовая Стружка, Своя Линия Виноград Сушений Кишмиш, Агуша Сырок Черника, Комо Сыр Плавленный Ориджинал, Терра Овсянка Плющенная. Lunch: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. Dinner: Лапша Удон, Сумська Паляниця Хлеб Финский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Casademont Хамон Серрано, Икра Щуки, De Luxe Икра Трески, Авокадо, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Weight History
|