Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
108.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1870 kcal
|
Fat: 92.58g | Prot: 57.30g | Carbs: 208.21g.
Breakfast: Грильяж, Плавленный Сыр, Хлебец, Колбаса, Сыр Российский, Батон, Кофе, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой . Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Плавленный Сыр, Новус Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Банан, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Соей и Злаками, Гречневый Суп. Snacks/Other: Злагода Сырок Солёная Карамель, Roshen Вишня в Шоколаде, Конфета, Американо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|