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Wenn man bei Freunden eingeladen ist, es 🎂 und später auch noch Chips und Gummitiere gibt und meinereiner sich nicht beherrschen konnte. 😋
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71 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2022:
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827 kcal
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Fat: 25.42g | Prot: 41.87g | Carbs: 102.34g.
Breakfast: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Milsani Speisequark 20%, Du darfst Marmelade, Cappuccino. Lunch: Karotten, Aldi Paprika, Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Aldi Roggenvollkornbrot. Dinner: Deli Reform Die Leichte, Hartgekochtes Ei, Beste Ernte Schwarzwurzeln. Snacks/Other: Getrocknete Pflaumen, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Mandarine, Lidl Sesamring. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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