Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
2045 kcal
|
Fat: 74.43g | Prot: 86.05g | Carbs: 259.17g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Lunch: Мираторг Говяжий Бульон, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Dinner: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Филе Свинины, Каравай Ватрушка Домашняя, Фитокухня Баунти. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julialihachka's Weight History
|