Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
102 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1804 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 83.63g | Carbs: 217.84g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Тыквой и Рисом , Сырная Долина Сыр Маасдам, Царь Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной с Клюквой. Lunch: Roshen Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами . Dinner: Кукуруза Вареная, Куриное Филе, Сердце Куриное. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|