Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1188 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 44.74g | Carbs: 111.49g.
Breakfast: Славица Пломбир на Сливках в Вафельном Сахарном Рожке, Лента Грецкий Орех Очищенный, King Protein Egg Protein Plombir, Огурец (с Кожурой), Три Правила Суп Харчо из Говядины. Lunch: Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Салат Цезарь без Соуса, Макдоналдс Соус Цезарь. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пироговая Пирог с Сыром и Яйцом. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
canna, 2005, 164 <3's Weight History
|