Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1209 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 55.78g | Carbs: 160.78g.
Breakfast: Пятерочка Чиабатта , Мясницкий Ряд Краковская Колбаса. Lunch: Фили-Бейкер Эклер. Dinner: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Сыродел Пастила Фруктовая, Lafitore Козинак Лён с Кунжутом, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pampyshka1's Weight History
|