Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
104.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1647 kcal
|
Fat: 77.18g | Prot: 83.47g | Carbs: 266.43g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Здравушка Творог 5%, Минский Молочный Завод 1 Сыр Сливочный 45%. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza, Хлеб Дарницкий, Корона Салат из Фасоли с Сухариками. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гиппо Салат из Баклажан с Овощами. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|