Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1842 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 91.99g | Carbs: 194.57g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Бананово-шоколадный тортик, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Болгарский Перец, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Торт Наполеон, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Редька салат, Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Бананово-шоколадный тортик, Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|