Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 93.86g | Carbs: 112.89g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Гречишный, Красная Икра Икра Кеты, Владхлеб Хлеб Гречишный, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Sea Food Дамплинги с Морепродуктами. Dinner: Mastro Binelli Игристое Вино, Красная Икра Икра Кеты, Владхлеб Хлеб Гречишный, Курица Вареная, Рассольник. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Домашние Заготовки Опята в Рассоле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happpy2019's Weight History
|