Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
65 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1045 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 89.49g | Carbs: 51.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer , Чай, Красные Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Голец. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Жареное Яйцо без Жира, Голец, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya5151990's Weight History
|