Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
154.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 69.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1801 kcal
|
Fat: 107.81g | Prot: 158.38g | Carbs: 50.39g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Хрен, Горчица, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Бризоль с Кабачком и Куриным Филе, Холодец. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Дайкон, Огурец, Холодец, Помидоры. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Лук, Помидоры, Холодец, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: METRO Котлета Свиная Натуральная, Креветки (Вареные или на Пару), Фисташки, Фундук Сушеный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Александровна Куценко's Weight History
|