Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
550 kcal
|
Fat: 25.13g | Prot: 41.19g | Carbs: 39.62g.
Breakfast: Северная Долина Молочный Коктейль Карамель , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Веселый Молочник Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хикари Ичимару's Weight History
|