Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 40.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1642 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 75.15g | Carbs: 256.48g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Viola Сыр Плавленый, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Lunch: Prisma Яблоко Нового Урожая, Prisma Яблоко Нового Урожая, Авида Сливки 10%, Краски лета Суп с Белыми Грибами. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Prisma Яблоко Нового Урожая, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Простоквашино Кефир 1%, Prisma Яблоко Нового Урожая, Danone Йогурт Термостатный 4%, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Konfesta Конфеты Насладжи, Славянка Конфеты Детский Сувенир . more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|