Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1557 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 133.10g | Carbs: 131.59g.
Breakfast: Папа Может Ветчина с Индейкой, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Ермолино Колечко с Творогом, Сыр, Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Подсолнечное Масло, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Папа Может Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски», Редис, ВкусВилл Соус Карри, Куриное Филе, Пожарная без Масла . Dinner: Папа Может Ветчина с Индейкой, Мандарины, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асюшка_Ш's Weight History
|