Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1197 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 58.60g | Carbs: 80.40g.
Breakfast: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Ikea Омлет с Беконом . Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Индилайт Биточки из Индейки. Dinner: Мёд, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена💐♥️'s Weight History
|