Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1585 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 124.21g | Carbs: 163.34g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Манка из Полбы, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut (70г), Zero Маффин Творожно-Малиновый. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Руккола, Bombbar Соус Карри, ВкусВилл Брокколи, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Зимой и Летом Бельгийский Гарнир, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brown-eyed baby's Weight History
|