Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1559 kcal
|
Fat: 85.60g | Prot: 79.04g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром, Жареное Яйцо. Lunch: Сырный Суп с Курицей. Dinner: Куриный Суп, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Хинкали. Snacks/Other: Центрум Торт Красный Бархат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|