Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1570 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 82.23g | Carbs: 101.85g.
Breakfast: Ёбатон Батончик Миндаль, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Козий Сыр (Полумягкий), Вараксино Яйцо, Вязанка Сосиски Сливушки. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Рестория Шеф Хумус Классический. Dinner: ВкусВилл Манго, Сметана 15%, Русское Море Горбуша Запеченная , Шампиньоны Гриль, Брокколи на Пару, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiiaSadova's Weight History
|