Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1219 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 30.96g | Carbs: 145.28g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Гараж Драники, Пирожное Картошка, Макарун. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
s.chajkowskaja's Weight History
|