Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1486 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 45.28g | Carbs: 184.38g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Ленивая Овсянка. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Суши Шоп Ролл Филадельфия. Dinner: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Добрянка Салат из Редьки Дайкон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina Makovozova's Weight History
|