Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
108 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 102.76g | Carbs: 44.16g.
Lunch: Кофе, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Пятерочка Помидоры, Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana456m's Weight History
|