Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1267 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 73.64g | Carbs: 117.76g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кекс с Изюмом, Сыр, Омлет с Помидорами. Lunch: Рыба Копченая, Курица (Кожа не Съедена), Гречневый Суп. Dinner: Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Приготовленные Баклажаны, Имбирный Эль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakhodoreva's Weight History
|