Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
24.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
804 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 53.84g | Carbs: 66.47g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Рожок «Южное Танго», Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Окей Груша Санта Мария, Tamaki Соус Ореховый, Националь Киноа, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом, Окей Кукуруза Сахарная, Просто Форель Слабосоленая. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Оладьи Печёночные (Svetakotleta), Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Яйцо, Помидоры, Хлебница Хлеб Пшеничный. Dinner: Коржи «Молочная Девочка», Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Snacks/Other: Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Традиции Вкуса Огурцы Соленые, Ремесленный Хлеб Булочки Пшеничные с Кунжутом , Оладьи Печёночные (Svetakotleta). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetaKotleta4's Weight History
|