Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
41.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1056 kcal
|
Fat: 23.29g | Prot: 58.34g | Carbs: 185.24g.
Breakfast: Кофе, Виноград, Седьмой континент Хурма, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Окей Груша Конференс, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Lunch: Кофе, Виноград, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Седьмой континент Хурма, Пятерочка Груша Сезонная. Dinner: Самокат Детское Пюре Яблоко-Груша, Седьмой континент Хурма, Чай, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Пятерочка Груша Сезонная, Виноград, Valio Биойогурт Натуральный . Snacks/Other: Mentos Арбуз, Dirol Ассорти Фруктовых Вкусов, Mentos Арбуз, Dirol Морозная Мята, Mentos Арбуз. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|