Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
53 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
722 kcal
|
Fat: 20.91g | Prot: 65.77g | Carbs: 57.33g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Банан, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Стародубский Сыр Сулугуни . Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Горчица, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|