Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1651 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 56.60g | Carbs: 176.09g.
Breakfast: Иней Колбаса Сырокопченая Праздничная, Сыробогатов Плавленый Сыр, Байкальский Батон Нарезной, Якобс Кофе 3 в 1. Lunch: Рахат Шоколадно-Вафельный Батончик, Славянка Детский Сувенир Авторалли, Слата Крабовый Салат Крабовый Слата, Суп из Сайры Мой. Dinner: Додо Пицца Пицца Сырная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|