Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1669 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 36.73g | Carbs: 225.75g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Увелка Овсяные Хлопья с Изюмом. Lunch: Зеленый Чай, Юбилейное Печенье Традиционное . Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melesha_J's Weight History
|