Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1826 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 67.04g | Carbs: 280.72g.
Breakfast: Alpro Миндальный Напиток . Lunch: Зефир, Груша, Помидоры, Главобед Бигус со Свининой. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое , Fine Food Шоколад Молочный, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Зефир. Snacks/Other: Яблоко, Груша. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|