Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1709 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 140.67g | Carbs: 165.75g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Ананас (Консервированные с Соком), Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Iberica Маслины с Косточкой, Редис, Barilla Фарфалле , Киприно Сыр 15%, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Увелка Крупа Перловая, Сметана 15%, Куриная Печень. Snacks/Other: Активия Йогурт, Банан, Orion Чокопай. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice.sw's Weight History
|