Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
155.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 70.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1063 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 104.68g | Carbs: 28.10g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Окей Свинина Постная, Капуста. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Волков Крылышки Классические Копчёные , Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Александровна Куценко's Weight History
|