Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
156 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 71 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1412 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 150.07g | Carbs: 53.00g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Баклажан, Капуста Тушеная без Масла, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Рубленый Чеснок, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Волков Крылышки Классические Копчёные . Snacks/Other: Life Protein Протеин Life, Сладкий Красный Перец, Волков Крылышки Классические Копчёные , Джаз Фисташки Жареные Солёные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Александровна Куценко's Weight History
|