Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1163 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 47.92g | Carbs: 86.21g.
Breakfast: Азифуд Манго Сушеное, Кофе с Молоком, Красная Цена Оливки без Косточки, Волков Вырезка Свиная, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Атяшево Бекон Европейский, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья. Lunch: Азифуд Манго Сушеное, Красная Цена Оливки без Косточки, Волков Вырезка Свиная, Твой Дом Аджапсандал, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|