Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
549 kcal
|
Fat: 21.26g | Prot: 22.22g | Carbs: 65.84g.
Dinner: Простые Гренки, Красное Яблоко, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Tess Зелёный Чай, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Хлеб Черный, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|