Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 42.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
752 kcal
|
Fat: 16.27g | Prot: 38.78g | Carbs: 116.61g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Цикорий. Lunch: Prisma Яблоко Нового Урожая, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Кофе, Елизавета Хлеб Вафельный, Елизавета Хлеб Вафельный, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Яблочное Варенье, MacChoco Какао-Напиток Растворимый, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|